Коэнзим Q10

Если у вас есть какие-то из перечисленных ниже проблем со здоровьем, вам тоже может быть полезен коэнзим Q10:

• Мигрень различной этиологии

• Синдром хронической усталости

• Фибромиалгия

• Нарушения памяти

• Артериальное давление

• Застойная сердечная недостаточность

• Нарушение обмена веществ

• Мимические морщины

• Тиннитус (шум в ушах)

Коэнзим Q10 необходим клеткам для выработки энергии. Выработка энергии происходит главным образом в той части клетки, которую врачи называют митохондриями. Митохондрии можно сравнить с электростанцией, вырабатывающей энергию. Если электростанция не производит достаточное количество энергии, человек устает и нуждается в сохранении энергии. Мышечные боли нередко свидетельствуют о снижении запасов коэнзима Q10 в организме.

Поскольку самым активным из всех органов является сердце, оно производит и требует больше всего коэнзима Q10 для удовлетворения своих метаболических потребностей. В дальнейшем пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы требуется более высокий уровень коэнзима Q10. 

При приеме пищевой добавки организм будет перерабатывать 90% коэнзима Q10 в убихинол-активную форму. Коэнзим Q10 или убихинол довольно часто используется врачами интегративной и холистической медицины для лечения многих из перечисленных выше болезней и состояний. Но и традиционная медицина начинает признавать пользу приема БАДов.

Пищевые источники коэнзима Q10:

• Рыба

• Говядина

• Свинина

• Курица

• Скумбрия

• Сардины

• Брокколи

• Цветная капуста

• Бобовые

• Арахис

• Виноград

• Авокадо

Несмотря на присутствие коэнзима в пище, большинству пациентов, страдающих определенными заболеваниями, необходимо принимать коэнзим Q10 дополнительно. Попытки нормализовать уровень коэнзима Q10 только за счет рациона зачастую оказываются недостаточными.