Коензим Q10

Якщо у вас є які-небудь перераховані нижче проблеми зі здоров’ям, вам також может бути корисним прийом коензиму Q10:
Мігрень
Синдром хронічної втоми
Фіброміалгія
Порушения пам"яті
Артеріальне тиск
Застій сердцевої недостатності
Порушение обміну речовин
Мімічесні зморшки
Тинітус (шум у вухах)
Коензим Q10 необходний клітинам для виробництва енергії. Енергія виробляється головним чином в тій частині клітин, які лікарі називають мітохондріями. Мітохондрії можна порівняти з електростанцією, що виробляє енергію. Якщо електростанція не виробляє достатньої кількості енергії, людина втомлюється і потребує збереження енергії.
Болі у м"язах нерідко свідчать про зниження запасів коензиму Q10 в організмі.
Оскільки самим активним з усіх органів є серце, воно виробляє і вимагає більше всього коензиму Q10 для задоволення своїх метаболічних потреб. Для подальших пацієнтів із захворюваннями серцево-судинної системи потрібно більш високий рівень коензиму Q10.

При прийомі харчової добавки організм буде переробляти 90% коензиму Q10 в убіхінол-активну форму. Коензим Q10 або убіхінол досить часто використовуються лікарями інтегративної та холістичної медицини для лікування багатьох із зазначених вище хвороб та наявних. Але і традиційна медицина починає признавати використання БАДів.
Харчові джерела коензиму Q10:
Риба
Яловичина
Свинина
Куриця
Скумбрія
Сардини
Брокколі
Цвітна капуста
Бобові
Арахіс
Виноград
Авокадо
Незважаючи на наявність коензима в їжі, велика кількості людей, які страждають певними захворюваннями, необхідно додатково приймати коензим Q10.Спроби нормалізувати рівень коензиму Q10 тільки за рахунок раціону частіше за все є не достатнім.